妊娠・出産

結婚前に妊娠!不安とイライラののち「結婚したくない」と思ったのに結局できちゃった結婚した話

もうすぐ結婚して5年を迎えます。息子も今年の誕生日で5歳になります。そう言うと「あれ?結婚期間と子どもの年が一緒?もしかして…」と思われそうなので、子どもができてから知り合った人には、基本的に結婚期間は言いません。まあ、そんな話題にもならな…続きを読む

妊婦が不足しがちな栄養“カルシウム”。不足すると胎児の骨形成や産後の母体にも影響が

妊娠中は積極的に摂取したほうが良い栄養というのがあります。私は普段から貧血気味なので、どうしても鉄分が足りなくて鉄分をしっかりとるように食事指導されたことが数回あります。でも、意外と言われないのがカルシウム。実はこのカルシウム、葉酸や鉄分と…続きを読む

授乳が終わると胸がしぼむらしいって本当?卒乳・断乳はママのおっぱいケアもしっかりと!

母乳育児のママにとって、卒乳・断乳というのは一大イベントであります。「3度の飯よりおっぱい」というおっぱい魔の息子でしたが、仕事をしながらの授乳に体力の限界を感じた私は、息子が2歳の誕生日を迎える前に断乳することに。私の都合で無理矢理おっぱ…続きを読む

授乳時間は赤ちゃんと一緒にゆらゆらロッキングチェア。ママにも心地いいアイテムを

授乳をしていると、腰も肩もバキバキになりますよね。出産する前に想像していたよりも授乳は時間がかかるし、そのまま赤ちゃんがウトウトし始めたら迂闊に立ち上がれないし、意外と座る場所も大事なんですよね。 授乳中にはロッキングチェアがおすすめ 授乳…続きを読む

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