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イライラが消えないときにおすすめの名言

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イライラがいつまでも心に残ってしまう。そんな時ってありませんか?そんなあなたにオードリー・ヘップバーンのこの名言を送ります。

幸福とは?

幸福のこんな定義を

聞いたことがあります。

「幸福とは、健康と物忘れの早さである」

ですって!

わたしが思いつきたかったくらいだわ。

だって、

それは真実だもの。

by オードリー・ヘップバーン

忘れることって大事ですよね

共働きで働いている知人のなかに、旦那さんがとても忙しい人で、家事も育児もほとんど1人でこなしている方がいます。

その人はいつもニコニコしていて、旦那さんの愚痴なんかも全く言わないんです。幸せそうで羨ましく感じます。

それに対して私はというと、すぐに散らかしたり、家事をほとんど手伝ってくれない旦那にいつもイライラしてたんですね。

それを、その知人に相談してみたんです。

 

――もう、いつもイライラしちゃうんです。なんで自分だけ…って思っちゃって。

 

そしたら、その人が言うんですよ。

 

――私も最初の方はそうだったよ。でも、イライラしてると自分が一番消耗するから、もう考えないようになったよ。

 

確かに。イライラばかりしてたら自分が一番損してる気がしてきます。

本当なら夫婦で理解しあう時間をもったり、工夫をしたりすることが大事なんでしょうが、分かっていてもすぐにできることではないですよね。

 

ローマは一日にしてならず。夫婦も一日にしてならず。

 

イライラしないように原因を絶つことが難しいなら、忘れてしまうのが一番。

オードリー・ヘップバーンの言葉にもある通り、物忘れが早いというのは幸福なことですね。

出産の痛みも忘れられる

出産の痛みって壮絶過ぎて産んだ直後はもう1人なんて考えられなかったのですが、子育てしているうちに、すごく痛かった気がするけど、どのくらい痛かったっけ??と、痛みの記憶って曖昧になっていくんですよね。子どもはもういいや…と思ってたのに、いつの間にかもう一人欲しくなっちゃって。

人間の体ってよくできています。

生きていくために必要のないことって意外と自然と忘れるようになっているんですよね。

よく、悲しみは時間が解決してくれるって言いますが、イライラの気持ちも同じなのかなと思います。

ただ、自分で意図的にイライラの気持ちを大事に抱えて手放そうとしなければ、解決にかかる時間も長い。

イライラしてる時って、そのことをつい考えてしまいますけど、なるべく考えず、全く別のことに夢中になるのがきっと一番の近道な気がします。

って、当たり前のことすぎですかね。

 

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