妊活

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妊婦が不足しがちな栄養“カルシウム”。不足すると胎児の骨形成や産後の母体にも影響が

妊娠中は積極的に摂取したほうが良い栄養というのがあります。私は普段から貧血気味なので、どうしても鉄分が足りなくて鉄分をしっかりとるように食事指導されたことが数回あります。でも、意外と言われないのがカルシウム。実はこのカルシウム、葉酸や鉄分と…続きを読む

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